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13/10/2011


...cuide da vista...
...Dia Mundial da Visão...
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...você sabe proteger a 
saúde dos seus olhos?

você sabe proteger a 
saúde dos seus olhos?

 Ficar muito tempo na frente da tela de computador?
 
Deixa os olhos mais secos, podendo causar irritações
 

Nota: De acordo com um estudo do National Institute of Occupational Health and Safety, nos Estados Unidos, 90% dos trabalhadores que passam mais de três horas por dia diante da tela do computador acabam tendo problemas de ressecamento dos olhos. 

 "Quando lemos em uma tela de computador, os nossos olhos piscam menos do que o necessário para manter os olhos lubrificados", diz o oftalmologista Virgílio Centurion.


Imagem bonita: Homem em computador


Os problemas nos olhos são hereditários?

Você sabe proteger a saúde dos seus olhos?

Dia Mundial da Visão ajuda a lembrar como cuidar da vista



por Fernando Menezes 
 
"Hoje é comemorado o Dia Mundial da Visão, data escolhida pela Organização Mundial da Saúde para conscientizar as pessoas da importância de cuidar bem desse sentido


Proteger os olhos parece tarefa fácil, mas, durante a correria do dia a dia, passamos por várias situações que podem aumentar as chances de problemas na vista.
 
O segredo é saber evitá-las. ? 

Os médicos brasileiros são referência mundial quando se trata de saúde ocular

Mesmo assim, a melhor maneira de manter os olhos saudáveis é tomando atitudes de prevenção, explica oftalmologista Virgílio Centurion, especialista do Minha Vida. "

Veja também:








 Óculos Escuros:                                                                    

É aconselhável todos os dias, mesmo durante a infância.
 
Nota: Usar óculos escuros é mais do que uma questão de estilo ou vaidade, é uma questão de saúde. "Os óculos de sol devem proteger os olhos contra a radiação prejudicial que pode danificar a córnea, o cristalino e a retina", explica o oftalmologista Virgílio Centurion. 

É preciso cuidado dobrado ao escolher o produto certo para proteger os olhos. 

"Muitos óculos escuros apenas passam a sensação de proteção, quando, na verdade, não oferecem nenhum tipo de filtro contra a radiação solar", dia a oftalmologista Erika Rodrigues, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos. Ela aconselha comprar óculos escuros em óticas, onde há equipamentos que podem medir o nível de proteção das lentes contra os raios solares.

Esfregar os olhos pode prejudicar a visão?


Sim, pode causar traumas na córnea
Nota: De acordo com a oftalmologista Erika Rodrigues, Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, coçar os olhos com muita frequência e intensidade pode irritar os olhos e, em casos mais graves, pode até alterar a anatomia da córnea, aumentando as chances de problemas de visão.


As alergias nos olhos são mais comuns em que época do ano? 
As alergias aparecem durante o ano todo
Nota: Diferente do que acontece em muitos países, as estações do ano não influenciam muito na frequência de alergia nos olhos

"Em outros países, o pólen é um grande fator causador de alergias. No Brasil, os principais são a poluição e os ácaros, que atacam durante o ano todo", diz a oftalmologista Erika Rodrigues.


O uso de colírios:                                       

Deve ser feito apenas após consulta médica
Nota: O uso de medicamentos sem prescrição médica é um sério problema e os colírios não ficam de fora dessa regra. "O perigo dessa prática para a visão é grande. Muitas vezes, os remédios não prescritos por um oftalmologista causam novas doenças, mascaram os sintomas da real moléstia ou, ainda, não têm efeito nenhum, fazendo com que o incômodo e o mal estar do paciente persistam", alerta Virgílio Centurion. Ele também explica que o uso de colírios com antibióticos de forma crônica e irregular pode facilitar o aparecimento de mutações de bactérias que se formam resistentes ao medicamento, o que deixa o tratamento mais difícil.


A dor de cabeça pode ser um sinal de problemas de visão?
Sim
Nota: Pessoas que têm miopia ou hipermetropia, mas que ainda não usam óculos, podem apresentar dores de cabeça no final do dia. 

"Os músculos dos olhos conseguem compensar pequenos graus, mas, no final do dia, tanto esforço pode causar dor de cabeça", diz a oftalmologista Erika Rodrigues. O problema é mais fácil de ser notado em profissionais que leem muito durante o dia.

 
É comum sentir enjoo após começar a usar óculos?                                                          
Sim.  
Se a pessoa não está acostumada a usá-los
Nota: De acordo com a especialista, pacientes que passaram muito tempo convivendo com problemas de visão, como miopia e hipermetropia, podem estranhar o uso dos óculos nos primeiros dias. "A partir do momento em que os músculos dos olhos não precisam mais compensar o grau, o cérebro pode ter dificuldade de se adaptar", diz a oftalmologista Erika Rodrigues.

 
---

"Por isso, é importante ficar atento a alguns hábitos que podem prejudicar a saúde dos olhos e causar problemas de visão. Responda ao quiz e descubra quais são eles. "



Os problemas nos olhos são hereditários?


Histórico familiar é um fator de risco para doenças como catarata e glaucoma
Nota: Tanto a catarata (envelhecimento do cristalino) quanto o glaucoma (degeneração das células da retina), podem ser considerados hereditários. Por esse motivo, pessoas que tenham casos dessas doenças na família devem consultar um oftalmologista anualmente a partir dos 40 anos de idade.











Alguns alimentos ajudam a proteger a visão?                                                    

Sim, alimentos ricos nas vitaminas A e E, além do ômega 3
Nota: De acordo com a oftalmologista Erika Rodrigues, não existe nenhum alimento que prejudique diretamente a visão, mas há alguns nutrientes, como vitamina A, vitamina E e ômega 3, que mantêm a saúde dos olhos em dia. "Alimentos como cenoura, mamão, pêssego brócolis e peixes gordurosos deixam mais eficiente o modo como os olhos captam a luz, além de ajudar na lubrificação dos olhos", explica.


O diabetes aumenta as chances de problemas nos olhos?




Diabetes aumenta as chances de catarata
Nota: Como a falta de fluxo sanguíneo nos olhos pode aumentar as chances de catarata, pessoas com diabetes estão mais sujeitas a esse problema.
"O sangue do diabético é mais denso, mais viscoso, dificultando sua passagem por vasos sanguíneos muito finos, como é o caso dos vasos capilares dos olhos", diz Erika Silvino Rodrigues.


Assistir televisão no escuro
 
 

http://images3.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=15330&w=250&h=250

Pode prejudicar a saúde dos olhos 
 
Nota: Um ambiente totalmente escuro pode ser utilizado no cinema, mas, no dia a dia, pode ser prejudicial à visão. Quando o quarto está totalmente escuro, o contraste entre a tela da TV e a área em torno dela torna-se muito grande para que a visão fique confortável e eficiente, podendo deixar a vista cansada.  

"Deve-se iluminar a sala de maneira pouco intensa, de preferência de maneira lateral à tela e ao espectador", alerta o oftalmologista Virgílio Centurion.




Imagem bonita: Close up espelho olho

Dia Mundial da Visão convida a cuidar da vista
fonte:
minhavida.

♂♀ http://saudediversascategoriasdicas.blogspot.com

30/05/2010


Entenda como a Iridologia podeserumaaliadadoautoconhecimento

A íris como manual de instruções

A íris como manual de instruções

"  Todos nós já escutamos em alguma situação a brincadeira que diz que o ser humano devia ter um manual de instruções, que é difícil entendê-lo, educá-lo e tudo o mais, não é mesmo? Mas agora, o que estamos descobrindo é que temos não só um, mas diversos manuais de instruções, desde que aprendamos a lê-los.
O olhar exerce naturalmente uma grande atração sobre nós! Sabemos que "os olhos são as janelas da alma" e que pelo brilho do olhar percebemos se alguém está apaixonado ou soltando faíscas de raiva! É muito difícil esconder o que sentimos quando alguém nos olha nos olhos. O que ainda não sabíamos e que vem sendo demonstrado é que a configuração de nossa íris é um mapa que nos mostra tanto aspectos físicos quanto emocionais e que este estudo pode se constituir num importante aliado nos processos de tratamento de sintomas e doenças e, especialmente, de autoconhecimento. 

Não é exclusividade da iridologia estudar o que ocorre dentro do corpo humano através da observação de áreas externas - princípio da reflexologia podal ou da auriculoterapia. As medicinas tradicionais, tais como a chinesa, a ayurvédica (indiana) e a xamânica (indígena), já se baseavam no fato de que nosso corpo possui áreas reflexas, a partir das quais podemos montar mapas que nos orientam a tratar órgãos e sistemas sem termos acesso direto a eles. 

No caso da iridologia, que baseia seus estudos na íris, contamos com o fato de que os olhos, terminações do nervo ótico, são um prolongamento exterior do sistema nervoso autônomo, cobertos apenas pelas pálpebras. A íris é formada por um tecido de fibras nervosas que recebem as informações de todo o sistema nervoso, que fazem do olho tanto o "espelho da alma" quanto a "janela do corpo", por onde se pode observar a constituição física e psíquica do indivíduo. 

Os registros mais antigos sobre o estudo da íris foram encontrados em cerâmicas no Egito que mostram desenhos de íris com sinais iridológicos. Mas no final do século XIX, foi o ainda menino húngaro Ignaz de Péczely que observou que ao fraturar acidentalmente a pata de uma coruja, imediatamente surgiu um sinal na íris do animal. À medida que a fratura era consolidada, o sinal mudava de característica e marcava de forma definitiva a íris. Adulto, como médico, Dr Ignaz de Péczely deduziu que a íris guardava em si as marcas e sinais do que acontecia dentro de nosso corpo, bem como a base genética que nos moldava. Foram seus estudos que deram início a esta importante área de conhecimento humano. 

A partir de então, muito tem sido pesquisado e divulgado sobre a íris, consolidando cada vez mais a iridologia como um eficaz método não invasivo de auxílio em diagnósticos físicos e psíquicos. E também como um aliado nos processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Sua ação preventiva permite conhecer zonas de fragilidade do organismo e estruturar tratamentos adequados em fases preliminares de surgimento de sintomas, levando o indivíduo a uma maior conscientização a respeito do funcionamento de seu corpo e mente. 

O que você pode saber pelo exame de sua íris
  • Você pode ver uma imagem de sua íris captada por equipamento adequado, que garante fidelidade e qualidade, e guardar um CD destas imagens.
  • Você pode receber um relatório padrão contendo o levantamento de dados mais relevantes da sua íris nos aspectos físicos e ou psíquicos.
  • ____________________________________________________
  • Você pode consultar um iridólogo que vai produzir um relatório contendo o levantamento detalhado dos dados de sua iridologia física e ou psíquica e que o encaminhará a um naturólogo ou terapeuta natural. O profissional vai propor um tratamento natural para as questões que aparecem como fragilidades na sua íris, tratando e prevenindo os desequilíbrios."
Onde fazer um laudo iridológico
-Apanat-Associação Paulista de Naturologia- Rua Parque Domingos Luiz

fonte:
msnbrasil.com






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15/11/2009

"  Sua notícia foi promovida no diHITT"


A notícia ´´Iris revela detalhes fisicos e psiquicos"   foi promovida para a categoria de notícias populares.

Acompanhe no endereço http://dihitt.com.br/noticia/iris-revela-detalhes-fisicos-e-psiquicos

Equipe do diHITT










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