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24/12/2010

Ex-governador de São Paulo Orestes Quércia morre aos 72 anos

Ex-governador de São Paulo Orestes Quércia morre aos 72 anos
REUTERS
SÃO PAULO (Reuters) - Morreu na manhã desta sexta-feira o ex-governador de São Paulo Orestes Quércia (PMDB), informou o Hospital Sírio-Libanês.
Aos 72 anos, Quércia lutava contra um câncer na próstata que o afastou das eleições deste ano. Em setembro, o ex-governador renunciou à candidatura a uma vaga no Senado pelo Estado.
Quércia foi uma das poucas lideranças do PMDB que esteve com a candidatura de José Serra (PSDB) à Presidência da República. O partido apoiou oficialmente a petista Dilma Rousseff, tendo o seu presidente nacional, Michel Temer, como candidato a vice eleito na chapa.
Quércia foi governador de São Paulo de 1987 a 1991. Disputou a Presidência em 1994, o governo estadual em 1998 e 2006, o Senado em 2002, mas não venceu nenhuma das eleições. O ex-governador era empresário de setores imobiliário e de comunicações.
(Reportagem de Alice Assunção)

fonte:
http://noticias.br.msn.com


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21/12/2010

Boletim: Médicos diagnosticam pneumonia em Chico Anysio

FAMOSIDADES
FAMOSIDADES
MAIS: Chico Anysio apresenta piora, informa boletim médico
Por FAMOSIDADES
RIO DE JANEIRO - Chico Anysio apresentou piora em seu quadro médico nesta terça-feira (21). Em boletim assinado por Luiz Cesar Cossenza Rodrigues, o comediante, que na última segunda-feira (20) voltou a precisar do auxílio de respiradores, teve uma queda em seu estado de saúde.
A febre havia passado, porém, quando submetido a uma tomografia no tórax, foi constatado que o ator, de 79 anos, estava com pneumonia na base do pulmão esquerdo.
Para se obter mais detalhes, ainda será feito em Chico uma broncoscopia para coleta de material que vai identificar a bactéria que está causando a infecção no humorista.
Internado há 19 dias no hospital Samaritano, no Rio de Janeiro, após fortes dores no peito, o global vinha apresentando pequenas melhoras ao longo da internação e voltou a piorar na segunda (20).
Acompanhe o Famosidades no Twitter: http://twitter.com/Famosidades


fonte:http://entretenimento.br.msn.com/famosos/noticias-artigo.aspx?cp-documentid=26855910





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12/12/2010


Mudança de sexo pelo SUS ocorre a cada 12 dias no Brasil


Segundo dados revelados pelo Ministério da Saúde, a cada 12 dias uma pessoa no Brasil faz cirurgia para mudança de sexo através do Sistema Único de Saúde (SUS).

O sistema público de saúde do Brasil oferece este tipo de cirurgia desde 2008. Nos últimos dois anos os hospitais públicos do país realizaram 60 cirurgias dessa natureza. Atualmente, somente no Rio de Janeiro há ao menos 130 pessoas na lista de espera.

Apesar de serem realizadas na rede pública, as cirurgias não são totalmente gratuitas e o custo chega a R$ 1,2 mil, uma quantia bem inferior aos R$ 30 mil cobrados nos hospitais privados.








fonte e créditos:

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10/12/2010



Febre de chikungunya começa a ser monitorada no Brasil


A febre de chikungunya é uma doença causada por vírus, que assim como a dengue, é transmitido pelo mosquito Aedes aegypti. O Ministério da Saúde anunciou nesta quarta-feira (8), o início da vigilância e do controle no Brasil dessa doença.

O monitoramento se faz necessário pois nos meses de agosto, outubro e setembro, os primeiros três casos da febre foram registrados no Brasil. Dois em São Paulo e um no Rio de Janeiro, todos em pacientes que foram infectados em países da Ásia (Índia e Indonésia).

O coordenador do Programa de Nacional de Controle da Dengue do Ministério da Saúde, Giovanini Coelho, afirmou que não há circulação do vírus nas Américas. A circulação é verificada apenas em países da África e do sudeste asiático. Originária da África, a doença só é transmitida pelo mosquito e registra baixos índices de letalidade (menos de 1%).

De acordo com o governo, após identificados os casos no Brasil, foram tomadas medidas de prevenção e combate ao mosquito da dengue. Segundo o coordenador do Ministério da Saúde, a vigilância foi intensificada e estão sendo fornecidas informações às sociedades médicas e à rede pública de saúde. Essas ações de combate utilizam a estrutura de controle da dengue que já existe no país.


COMO É O DIAGNÓSTICO DA FEBRE DE CHINKUNGUNYA

O diagnóstico da doença é feito de forma quase “artesanal”, porque não há kits comerciais e o vírus não circula no país. O governo brasileiro aguarda o envio de amostras do vírus pela Organização Panamericana de Saúde, no entanto, a entrada do material no país depende de uma série de medidas de segurança, processo que pode levar até 3 meses.


SINTOMAS DA FEBRE DE CHINKUNGUNYA

A chikungunya é caracterizada, principalmente, pelas dores nas articulações, que podem chegar a um grau crônico, em que esse sintoma permanece por mais de 6 meses. Em uma das línguas oficiais da Tanzânia, o nome da doença quer dizer “aqueles que se dobram”.

Cinco dias após o início dos sintomas não há mais possibilidade de transmissão da doença para o mosquito. O tratamento é similar ao da dengue, com o uso de paracetamol, antiinflamatórios e até corticoides. O Ministério da Saúde aconselha a quem for viajar para África e sudeste da Ásia adotar medidas de prevenção, como uso de repelentes e mosquiteiros.

Foram registrados surtos da doença, em 2004, no sudeste asiático e, em 2006, na Índia, onde foram infectadas 1,3 milhão de pessoas, sem nenhuma morte registrada. O vírus que causa a chikungunya tem período de incubação de 3 a 7 dias."





fonte/créditos: 




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05/12/2010

TENDINITE !





Cenas fortes, mas importante para evitar a TENDINITE !






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somente

Para todos os que trabalham diariamente em um computador.

Os erros de utilização de mouse e teclado irá resultar na síndrome do túnel do carpo!

Use o mouse e teclado corretamente.

Veja a seguir para a cirurgia de um paciente sofrendo de síndrome do túnel do carpo ....



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Correct way to work on the Computer


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Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :

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03/12/2010


"  A fórmula do amor eterno"
Os avanços da genética e das técnicas para mapear o cérebro ajudam a explicar por que certas paixões duram e outras não
Marcela Buscato e Martha Mendonça. Com Danilo Casaletti
Revista Época
O segredo da paixão eterna é a ativação de um circuito na área tegmentar ventral, uma região do mesencéfalo, no meio da cabeça. Certo, não soa nem um pouco romântico, mas essa descoberta de cientistas de duas universidades americanas, noticiada na semana passada, pode ajudar a entender por que alguns relacionamentos duram tanto e outros tão pouco. A área tegmentar ventral é acionada quando algo nos dá prazer. Os pesquisadores das universidades Rutgers e Stony Brook, nos Estados Unidos, detectaram em imagens computadorizadas um pequeno ponto de luz, indicador desse circuito cerebral em atividade, nas pessoas que têm relacionamentos estáveis há pelo menos duas décadas. Pode ser a prova de que não é uma ilusão a paixão que permanece tão intensa quanto no primeiro dia.
O contexto do início ajudou muito. Jovens, belos, isolados no Xingu, nadando seminus em rios límpidos. Éramos pura sensação, todos os sentidos aguçados no meio do nada, longe da cidade e do barulho. A química foi perfeita, o desejo irrefreável, aquela coisa que sai faísca. Mas o melhor é dizer que até hoje somos assim. Respeitamos a individualidade do outro, mas sentimos muita saudade quando um trabalho nos separa. Trocamos e-mails, pegamos avião para passar um tempo mínimo com o outro. O Ri é muito generoso, o tipo de homem doador. Cada reação dele diante de coisas grandes ou pequenas é coerente, é bonita. E temos muito tesão, sem o qual nada pode seguir adiante”
Rogério Albuquerque
Bruna Lombardi, 56 anos, e Carlos Alberto Riccelli, 61 anos, estão juntos desde 1978. Conheceram-se gravando Aritana, novela sobre uma índia do Xingu

“É difícil falar do que mais gosto em uma mulher tão linda como a que eu tenho. Dá para dizer ‘tudo’? Na primeira vez que bati o olho, pensei, impressionado, o que qualquer homem pensaria em relação a ela. Adoro os olhos, a boca, as pernas, os pés, o jeito como ela se mexe. A lista é enorme! Mas o melhor é que não é só isso. Atrás daquilo tudo havia uma mulher inteligentíssima, brilhante, apaixonada pela vida. O começo é importante, mas para que dê certo as pessoas precisam querer continuar acertando. Não existe um segredo. As pessoas são diferentes e a interação delas também. O Universo conspira, mas precisamos fazer a nossa parte”
Casais de longa data que se dizem tão apaixonados quanto no primeiro encontro – como alguns dos que contam a ÉPOCA, nestas páginas, como encaram o amor – não estariam, portanto, se iludindo, como apregoam os céticos e os de coração calejado – ou cérebro desligado. Os pesquisadores compararam o cérebro de 17 homens e mulheres que relatavam sentir uma paixão intensa pelos companheiros de décadas com os de namorados há menos de um ano juntos. Um equipamento de ressonância magnética mostrou que, ao verem fotos do parceiro, os cérebros dos apaixonados veteranos reagiram da mesma maneira que os dos namorados recentes: a tal “área tegmentar ventral” foi ativada.
“Nós ainda não temos certeza quanto aos fatores que fazem a paixão durar tanto tempo em alguns casais”, diz o psicólogo Arthur Aron, um dos coordenadores do estudo. Mas há suspeitas de que esses motivos sejam mais uma questão de “quem” em vez de “o quê”. “É preciso escolher a pessoa certa para que a paixão seja duradoura”, diz a antropóloga Helen Fisher, outra coautora do estudo e uma das mais respeitadas especialistas nas transformações cerebrais causadas pela paixão (leia a entrevista).
Os avanços da ciência nos últimos anos podem ajudar na busca pelo parceiro ideal? Ao que tudo indica, sim. As técnicas de mapeamento do cérebro já conseguem mostrar o que acontece com ele quando estamos apaixonados. E a genética está ajudando a explicar por que nos sentimos atraídos por determinadas pessoas e por que outras que teriam tudo para nos atrair se tornarão, no máximo, bons amigos. Já são vendidos testes genéticos com a promessa de unir casais que teriam literalmente nascido um para o outro. Pode ser um pouco precipitado, considerando o estágio atual das pesquisas. Mas até que ponto a ciência pode determinar por quem nos apaixonamos? 

Os sintomas clássicos do surgimento da paixão – o frio no estômago e as mãos suando – poderiam ser trocados por um impessoal exame de laboratório? 







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09/11/2010

 "  Dica de Saúde: 
Antibióticos só com receita médica.  "
Dica de Saúde: Antibióticos só com receita médica.


" O uso indiscriminado de antibióticos tem preocupado as autoridades ligadas à saúde. Recentemente foi tomada uma medida drástica e necessária, para adquirir antibióticos só com receita médica e a receita fica retida na farmácia. Sobre esse assunto o médico e escritor Moacyr Scliar escreveu o artigo abaixo que foi publicado no caderno Vida do jornal Zero Hora.

As notícias sobre a rápida disseminação da superbactéria Klebsiella Pneumoniae Carbapenemase (KPC) teve pelo menos um mérito: trouxe à baila a questão do mau uso de antibióticos. O que não é um problema novo, e apareceu já com o lançamento dos primeiros antibióticos, à época da II Guerra. Assim, a penicilina, que ao surgir era 100% eficaz contra o estafilococo, teve essa eficácia reduzida em algumas décadas para 10%.

Nos anos 90, um levantamento mostrou que, em apenas quatro anos, a porcentagem de enterococos (bactéria intestinal) resistentes à vancomicina aumentou 20 vezes. A cefalexina, que, quando apareceu, era eficaz contra todas as infecções urinárias, agora só pode ser usada em 30% dos casos. Também a ampicilina perdeu muito de sua utilidade. Um estudo publicado no New England Journal of Medicine mostrou que, em três anos, dobrou a resistência dos estreptococos causadores de pneumonia. Assim como compromete o ambiente, o ser humano está comprometendo os recursos que poderiam ser usados contra doenças.

Isto resulta, antes de mais nada, de um uso excessivo desse tipo de medicamento. Nos Estados Unidos, cerca de 25 mil toneladas de antibióticos são administradas anualmente. E de forma equivocada: em 75% dos casos, trata-se de infecções respiratórias. Destas, a maioria resulta de vírus, contra os quais os antibióticos não têm efeito.

Ao problema da prescrição equivocada, temos de associar a automedicação. As pessoas se veem rodeadas por inimigos invisíveis, que é preciso combater; e aí, dê-lhe antibiótico. Uma verdadeira mania. Mais um fato: 70% dos antibióticos vendidos nos Estados Unidos e provavelmente em outros países são dados a animais, também em caráter “preventivo”. Com isso, aumenta a quantidade de germes resistentes.

Resolver esse problema vai nos melhorar como sociedade. Precisamos tomar consciência de que nosso ato imprudente, ainda que no curto prazo não nos prejudique, resultará num risco geral: atualmente as infecções por germes resistentes matam mais de 70 mil pessoas por ano nos Estados Unidos. A ilusão dos antibióticos custa caro. Perguntem à superbactéria."
 
 

fonte e créditos:                                               
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05/11/2010

Sua notícia foi promovida no diHITT















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dediHITT
parabrandaodasilvaedilene@gmail.com
data6 de novembro de 2010 02:51
assuntoSua notícia foi promovida no diHITT
enviado pordihitt.com.br
assinado pordihitt.com.br



A notícia Aprenda :..."como se faz menu-drop-down" foi promovida para a categoria de notícias populares.

Acompanhe no endereço http://www.dihitt.com.br/n/tutoriais/2010/11/05/aprenda-como-se-faz-menu-drop-down






CONNECORP LLC - 16 Glen St. - Cliffiside Park - NJ - 07010 - USA
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04/11/2010

Estudo revela: 

álcool é

pior que 

 

heroína ou crack


Um estudo britânico que analisou os danos causados aos usuários de drogas e para as pessoas que os cercam concluiu que o álcool é mais prejudicial do que a heroína ou o crack. O estudo divulgado na publicação científica Lancet classifica os danos causados por cada substância em uma escala de 16 pontos.

Os pesquisadores concluíram que a heroína e a anfetamina conhecida como "crystal meth" são mais danosas aos usuários, mas quando computados também os danos às pessoas em volta do usuário, no topo das substâncias mais nocivas estão, na ordem, o álcool, a heroína e o crack.

O cigarro e a cocaína são considerados igualmente nocivos também quando se leva em conta as pessoas do círculo social dos usuários, segundo os pesquisadores. Drogas como LSD e ecstasy foram classificadas entre as menos danosas.

Um dos autores do estudo é David Nutt, que ocupou o cargo de principal conselheiro do governo britânico para a questão das drogas.

Após deixar o posto, no ano passado, ele formou o Comitê Científico Independente sobre Drogas, instituição que se propõe a investigar o tema de forma apolítica.

O professor Nutt afirma que "considerados os danos totais, o álcool, o crack e a heroína são claramente mais prejudiciais que todas as outras (substâncias)".

- Nossas conclusões confirmam outros trabalhos que afirmam que a classificação atual das drogas tem pouca relação com as evidências de danos - diz o estudo. - Elas também consideram como uma estratégia de saúde pública válida e necessária o combate agressivo aos males do álcool.
________________
Referência: BBC.




fonte e créditos:




vc está em:

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25/10/2010

"   O que é a superbactéria KPC?"


"  Recentemente tem-se noticiado em todos os meios de comunicação sobre uma nova epidemia: a superbactéria KPC que está atacando os brasileiros e, acima de tudo, causando mortes. Mas o que é essa tal de superbactéria KPC? Como se proteger? Como ela é transmitida e quais os sintomas? A resposta para todas essas e outras perguntas você confere neste artigo."

"   O QUE É A SUPERBACTÉRIA KPC?

 
A Klebsiella pneumoniae Carbapenemase (KPC) é um mecanismo de resistência de bactérias a um grupo de antibióticos. Ao adquirir uma enzima, a bactéria se tornou resistente a um grupo de antibióticos, incluindo os mais potentes contra infecções. Traduzindo: uma pessoa que está infectada com algum tipo de bactéria, ao tomar antibióticos para combater a mesma, algumas acabam resistindo ao medicamento e transmitem essa resistência às outras bactérias, criando assim uma superbactéria.
COMO SE PROTEGER DA SUPERBACTÉRIA KPC?

 
Uma das causas da proliferação da superbactéria é a falta de uso de materiais de higiene médico-hospitalar básicos como luvas, máscaras e álcool, além da falta da prática de hábitos, como o de lavar as mãos após o contato com pacientes. Portanto, a forma de se proteger é mais que óbvia: ter higiene.

COMO É TRANSMITIDA E QUAIS OS SINTOMAS DA SUPERBACTÉRIA KPC?
A bactéria pode ser transmitida por meio do contato direto, como o toque, ou pelo uso de objetos. A lavagem das mãos é uma das formas de impedir a disseminação da bactéria nos hospitais. Os principais sintomas são pneumonia e infecção urinária. Ela atinge principalmente pessoas hospitalizadas com baixa imunidade, como pacientes de Unidade de Terapia Intensiva (UTI).

COMO SE PROTEGER DA SUPERBACTÉRIA KPC?
- Evite ambientes hospitalares, mas se for necessário, lave bem as mãos e utilize álcool gel. Faça isso antes e depois de sair do ambiente.


- Evite tocar nos objetos de hospitais, como portas, balcões, mesas e qualquer acessórios.


- Evite uso de antibióticos que não sejam realmente necessários. Procure seu médico antes de ir à farmácia comprar remédios.

QUE MEDIDAS O GOVERNO BRASILEIRO ESTÁ TOMANDO PARA COMBATER A SUPERBACTÉRIA KPC?                            

O ministro da Saúde, José Gomes Temporão, pediu neste domingo (24) tranquilidade em relação à proliferação da superbactéria KPC. "  A população fique tranquila porque essa é uma situação que acontece apenas em ambiente hospitalar e em pacientes debilitados", disse ele após participar de encontro em São Paulo sobre a definição de diretrizes para minimizar o risco cardíaco em pacientes em tratamento contra o câncer.

Segundo o ministro, com a adoção de medidas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), "  a situação vai ficar sob controle".

Entre as ações da Anvisa, está a norma que determina a retenção da receita médica na compra de antibióticos. Isso para impedir muito o que hoje é um problema seríssimo, que é a automedicação, o uso abusivo e indiscriminado. Uma das formas de evitar a contaminação é exatamente o uso desnecessário e indiscriminado de antibióticos.

A Anvisa anunciou na última semana a obrigatoriedade da instalação de dispensadores de álcool em gel nos hospitais e clínicas públicas e particuladres.

A anvisa também recomenda os cuidados de higiene tanto dos profissionais de saúde quanto das pessoas que visitam os pacientes. O simples ato de lavar as mãos pode evitar muita coisa.

MAPEAMENTO DOS CASOS DE SUPERBACTÉRIA KPC NO BRASIL

Atualmente não existe um diagnóstico sobre a expansão da contaminação pela KPC no país. Os registros oficiais ainda estão restritos ao Distrito Federal, com 183 casos e 18 mortes, e aos estados do Paraná, com 24 casos; da Paraíba, com 18; do Espírito Santo, com três; de Minas Gerais, com 12; de Santa Catarina, com três; de Goiás, com quatro; e de São Paulo, com 70 casos e 24 mortes. Os dados são da Anvisa e das secretarias estaduais de Saúde."






fonte e créditos:
http://www.castrodigital.com.br



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13/09/2010


..."   Entendendo 
o  Diabetes"





A  primeira é o
açúcar,  que dentro do organismo
é chamado de glicose. 
O  corpo se alimenta, principalmente,  de duas substâncias: 
Vem  dos alimentos! 








A  segunda substância
é o oxigênio. 
Está  no ar que a 
gente  respira! 







O  açúcar (glicose) e  o oxigênio são transportados  pelo sangue e distribuídos  para todos os órgãos  e células do corpo. 







E  as células transformam  
o açúcar 
e o  
oxigênio em  
E  N E R G I  A





Energia  para quê? 
Viver!!!
Decidir! 
(certo,  errado, somos humanos) 
Andar,  amar, ter filhos
sentir  fome, ficar alegre ou  tristetrabalhar... 


Precisamos  de energia  para  tudo: 
começar,  terminar, recomeçar.







glicose
glicose
glicose
açúcar
glicose
glicose
Insulina
   Ltda. 
Transporte 
de 
glicose
Para  isto tudo acontecer,  o açúcar que está  no sangue precisa passar  para dentro da célula.
Como  o açúcar não consegue  passar sozinhoo organismo  utiliza um “transportador”  chamado INSULINA.





energia
glicose
glicose
glicose
O2

sangue

G
G
G
G
célula

glicose
Insulina

  A  insulina é uma substância  produzida pelo organismo  e tem por finalidade  colocar a glicose dentro  da célula, para que  esta possa produzir  a energia necessária  à vida.

Insulina
   Ltda. 
Transporte 
de 
glicose
E  o que é a insulina?





E  o que é o diabetes?


É uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina. 
sem insulina a glicose  não entra na célula. 


Enquanto  as células morrem por  falta de açúcar e  energia, o sangue se  transforma em um meladocheio de glicose que  não pode entrar na  célula. 

E  o corpo inteiro adoece!





pâncreas


intestino

vesícula


O  pâncreas é o órgão  responsável pela produção  da insulina. 
Quanto  mais açúcar a gente  come  mais o pâncreas  tem que trabalhar! 

A  quantidade de insulina  produzida vai depender  da quantidade de açúcar  que se come.




pâncreas

intestino

vesícula

E  NÃO SE ILUDA!!!!! 
No  escurinho do organismo,
batata,  arroz, pãomacarrãobiscoito, farofa, pizza,  doces, sorvetes, chopp,  vinho, cerveja, cachaça  - 

tudo isto e muito  mais – 
é o mesmo que açúcar!







E  por quê 
o pâncreas  deixa de produzir insulina? 
PORQUE  CANSA!!!




Fica  esperando a gente fazer  exercícios para ajudar  a consumir a glicose! 





Conforme  a gente vai engordando  

são necessárias quantidades  maiores de insulina 

para colocar a glicose  dentro da célula. 
Até  chegar o momento em  que o pâncreas não  consegue mais produzir  tanta insulina! 
Tem  esperança que a gente  não engorde!!





O  diabetes começa muitos  anos antes  
do açúcar  aumentar no sangue.





Começa  em qualquer idade, quando  a gente faz as  três piores escolhas: 
engordar
não  fazer atividade física 
se  alimentar de forma inadequada





Através  dos anos e dos  erros, a insulina vai  aumentando no sangue.
Mas  sua capacidade de colocar  a glicose dentro da  célula vai diminuindo,
até  que não funciona mais!





Neste  momento, quem aumenta  no sangue é a  glicose. 
É o diabetes, que por longos anos ficou nos espreitando.






A  gente foi criando um  monstro sem se dar  conta! 







TEM  COMO EVITAR?
Fita  métrica



DIABETES


 

FAÇA  AS ESCOLHAS CERTAS!
SIM





 O diabetes está se tornando também uma doença das crianças, porque elas estão sedentárias, engordando e comendo
muito  alimento industrializado. 


Inclusive  para as crianças!





A  SAÚDE É O MAIOR  BEM DE TODOS NÓS. 



fonte:                                                                                                       




fonte:
https://docs.google.com

10/09/2010

 
Saiba quando o colesterol é um vilão
Saiba quando o colesterol é um vilão
Não há quem conteste que os alimentos lights e integrais sejam mais saudáveis, e todos aprendemos a procurar informações sobre gordura trans nas embalagens dos produtos. Um dos objetivos disso é diminuir o colesterol — que, dizem muitos, “traz problemas para a saúde”. Mas será que é mesmo assim?

Colesterol é um tipo de gordura produzido pela célula de todos os animais vertebrados. Assim, não existe peixe, anfíbio, réptil, ave ou mamífero (portanto, ser humano) que não tenha algum nível dessa substância. “Não podemos ligar sempre informações negativas ao colesterol”, diz o cardiologista Oswaldo Tadeu Greco, do Instituto de Moléstias Cardiovasculares de São José do Rio Preto.
Um dos dois tipos de colesterol, o HDL (conhecido como “colesterol bom”), é fundamental: lubrifica os vasos sanguíneos e evita que moléculas os obstruam. Já o LDL, ou colesterol ruim, é o que levou a fama. Ele se deposita nas artérias e pode entupi-las. As consequências? “Infarto, AVC, até uma trombose na perna. A pessoa fica exposta a todos os riscos de um entupimento de vasos”, alerta Greco.
Se um colesterol é “mocinho” e outro é “vilão”, como evitar o que não presta? Aí a alimentação tem papel fundamental. O LDL está presente em carnes gordurosas, queijos e frituras.
Para se prevenir, a nutricionista Andréa Damazio, do Instituto Nacional de Cardiologia de Laranjeiras, no Rio de Janeiro, aconselha consumir leites e derivados sempre lights, iogurtes, carnes magras sem fritura, saladas e frutas. “Muitas vezes a pessoa toma um medicamento para baixar colesterol e acha que pode comer tudo. Não é assim”, avisa. Uma alimentação saudável é recomendada para todas as pessoas.
Mas o colesterol não está ligado apenas à alimentação. O cardiologista Oswaldo explica que outro ponto importante é a hereditariedade. “Há famílias que, mesmo tomando todos os cuidados, tendem a ter taxas de colesterol elevadas.”

fonte:
http://www.portalvital.com/saude/colesterol


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30/08/2010






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TENDINITE !




Cenas fortes,  mas importante para evitar a TENDINITE !






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Para  todos os        que trabalham diariamente em um computador.

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Use         o mouse e teclado corretamente.

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Correct way to work on the              Computer


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Hand Exercises              for Carpal Tunnel Syndrome :

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